19.05.2023 23:20
Son Güncelleme: 19.05.2023 23:20
Türkiye’de her yıl 45 bin şahıs, inme sebebiyle yaşamını yitiriyor. Peki inmeyi tetikleyen faktörler neler? Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Özgül Bozkurt Tuncer bu faktörleri, “Elektronik sigara kullanımı, düzgüsel sigara kullanımı, hipertansiyon, ileri yaş, sağlıksız beslenme, hareketsiz bir yaşam seçimi ve düzensiz uyku, azca uyku sayılabilir” şeklinde sıraladı.
Birçok sıhhat sorununu da bununla beraber getiriyor. Peki inme riskine en aza indirmek için neler yapılabilir? Tuncer bu soruya da “Kanama yada beyinde tıkanıklık şeklinde nedenlerle oluşan inme sonrası hastanın ağzında, yüzünde kayma, yürümede kolunu kullanmada güçsüzlük yada konuşmada güçsüzlük, konuşma bozukluğu meydana gelebilmekte. Hareketli bir yaşam tarzına başlamamız gerekiyor. Yürümemiz gerekiyor. Meyve sebze, yeşillik ağırlıklı, tahıl ağırlıklı beslenmemiz gerekiyor. Gene minimum günde 7-8 saat uyumamız gerekiyor” sözleriyle cevap verdi.
Elektronik sigara inmeyi tetikliyor! İnmeye karşı alınabilecek önlemler
Son Dakika Haberler